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愛犬&山旅生活 with EOS

愛機 Canon EOS 5D MarkⅢ、kissX7で、我が家の愛犬や山旅風景を撮影する、写真ブログです。

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お試し登山 

今年の1月中旬より足底腱膜炎と膝痛対策として続けてきた「空気椅子」
ですが、およそ4ヵ月が経過しました。
左右が明らかに揃っていなかった腿の筋肉量が同じになり、また痛みの
度合いで言えば、踵は90%、膝は75%程度まで回復している感じがします。
(足底腱膜炎発症以前から膝に痛みがあったので、発症のタイミング
で言えば100%まで回復)

普段はなるべく傾斜の少ない場所を選んでウォーキングをしていますが、
少し傾斜のある場所を試しに歩いてみることにしました。
選んだコースは、赤城山の長七郎山と地蔵岳をめぐる周回ルートです。

赤城山20150514image
いつものGoogle Earth写真に、歩行ルートの高度プロファイル図
を付けてみました。距離と傾斜が一目瞭然です。

IMG_2128_20150514_383.jpg
鳥居峠からの覚満淵と奥が大沼(おの)
箱庭の様です。
あと1カ月もすれば、濃い緑と、湖畔は多くの花々が咲き乱れる
ことでしょう。

IMG_2139_20150514_383.jpg
登山道の脇にはこんな可愛い花も咲いていました。

IMG_2135_20150514_383.jpg
長七郎頂上直下からの南斜面。
「芽吹き前線」が丁度この辺まで登ってきている様です。

IMG_2151_20150514_383.jpg
地蔵岳からの小沼(この)
エメラルドグリーンが神秘的です。

IMG_2157_20150514_383.jpg
地蔵岳北斜面より、上州武尊山を望む。
まだまだ残雪があります。

IMG_2162_20150514_383.jpg
JR東海のTVCMじゃないけど、紅葉の名所はすなわち新緑の
名所・・・ですね。
とっても気持ち良かったです!

ところで「お試し」の結論ですが、本格的な山旅はもう少し
おあずけです。
もう少し頑張って膝痛を治したいと思います。


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Posted on 2015/05/14 Thu. 19:31 [edit]

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